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Aula de Passinhos dos Anos 80

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A aula de passinhos dos anos 80 é uma excelente alternativa para quem deseja praticar algum tipo de exercício físico mas que não deseja utilizar equipamentos de ginástica.

As aulas de passinhos, além de proporcionar inúmeros benefícios para o corpo como condicionamento físico, fortalecimento dos músculos, equilíbrio, também beneficiam a mente pois são aulas divertidas e agradáveis, estimulam o raciocínio para a execução das coreografias, entre outras coisas.

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