Aula de Vanera Avançado Online Jardim da Glória
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Entendendo o papel significativo da dança na sociedade, a a Dançando na Lua utiliza a dança como instrumento terapêutico e de socialização, viabilizando a transposição de barreiras e o acesso à melhor qualidade de vida.
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Veja as vantagens de fazer pilates:
- Aumenta a densidade óssea;
- Auxilia na perda de peso;
- Alivia as dores de costas;
- Melhora a postura;
- Reduz o stress;
- Aumenta a boa disposição.