Dança de Salão na Terceira Idade Espirito Santo
A dança de salão na terceira idade Espirito Santo se trata de um ritmo genuinamente latino. É um estilo de dança que mescla passos lentos e mais melancólicos mas também sensuais. O bolero pode ser dançado por qualquer pessoa, basta ter vontade e disposição.
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Veja as vantagens de fazer pilates:
- Aumenta a densidade óssea;
- Auxilia na perda de peso;
- Alivia as dores de costas;
- Melhora a postura;
- Reduz o stress;
- Aumenta a boa disposição.