Passinhos dos Anos 90 Jabaquara
Os passinhos dos anos 90 Jabaquara são coreografias executadas de forma sincronizada e em grupo que costumam ser executadas em bailes e festas em geral. Esse tipo de passinho pode ser realizado ao som de funk, dance, hip-hop, entre outros.
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Veja as vantagens de fazer pilates:
- Aumenta a densidade óssea;
- Auxilia na perda de peso;
- Alivia as dores de costas;
- Melhora a postura;
- Reduz o stress;
- Aumenta a boa disposição.
Qual benefício de fazer zumba?
A aula de Zumba traz benefícios para o coração. “A atividade provoca uma melhora no sistema cardiovascular por meio do aumento das batidas do coração e devido ao maior volume de sangue que o coração leva para o corpo, principalmente para os músculos”, diz Caroline.
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