Treinamento Físico Funcional

O que é treinamento físico funcional?

O treinamento físico funcional é uma atividade voltada para a melhoria do condicionamento físico de forma integrada e dinâmica. Diferente dos treinos convencionais, o treinamento funcional busca trabalhar não apenas músculos isolados, mas sim a funcionalidade do corpo como um todo, promovendo movimentos mais próximos das atividades cotidianas.

Benefícios do treinamento físico funcional

O treinamento físico funcional traz uma série de benefícios para o praticante, tais como melhoria da postura, aumento da força muscular, equilíbrio e coordenação, além de contribuir para o emagrecimento e a definição corporal. Além disso, o treino funcional pode ser adaptado para diferentes níveis de condicionamento, sendo acessível para iniciantes e atletas experientes.

DANÇANDO NA LUA - Academia de Dança: sua melhor opção para treinamento físico funcional

A DANÇANDO NA LUA - Academia de Dança, localizada em São Paulo, oferece uma experiência única de treinamento físico funcional por meio de aulas de dança intensas e dinâmicas. Sob a direção de Lucas Santiago, um renomado educador na Faculdade UNIP, a academia proporciona um ambiente acolhedor e profissional para os alunos desenvolverem suas habilidades físicas e artísticas.

Aulas diversificadas para todos os gostos

Na DANÇANDO NA LUA, você encontra uma variedade de estilos de dança para praticar seu treinamento físico funcional. Desde Bachata e Bolero até Kizomba e Samba no Pé, as aulas são planejadas para proporcionar um treino completo, que trabalha não só o corpo, mas também a mente e a alma.

Projetos sociais e inclusão social

A DANÇANDO NA LUA vai além das aulas de dança, desenvolvendo projetos sociais com foco em integração e inclusão social. Com iniciativas voltadas para jovens, grupos da terceira idade e pessoas com dificuldades de aprendizado, a academia se destaca por seu compromisso com a comunidade e o bem-estar de seus alunos.

Entre em contato conosco e transforme sua vida através do treinamento físico funcional!

Se você busca uma experiência única de treinamento físico funcional e deseja se envolver em projetos sociais significativos, a DANÇANDO NA LUA - Academia de Dança é o lugar perfeito para você. Entre em contato conosco e descubra como podemos ajudá-lo a alcançar seus objetivos, seja na dança, no condicionamento físico ou na integração social. Venha fazer parte da nossa família e transforme sua vida através do poder da dança!