Danças de Salão para a Terceira Idade Jardim América

A danças de salão para a terceira idade Jardim América se trata de um ritmo genuinamente latino. É um estilo de dança que mescla passos lentos e mais melancólicos mas também sensuais. O bolero pode ser dançado por qualquer pessoa, basta ter vontade e disposição.

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Veja as vantagens de fazer pilates:

Aumenta a densidade óssea;
Auxilia na perda de peso;
Alivia as dores de costas;
Melhora a postura;
Reduz o stress;
Aumenta a boa disposição.

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