Passinho Anos 70 80 e 90 Saúde

Os passinho anos 70 80 e 90 Saúde são passos de dança que vêm retornando a sua popularidade atualmente. Suas coreografias costumam ser executadas nas festas e bailes em geral. Esse tipo de passo também pode ser uma excelente alternativa para quem deseja realizar algum tipo de exercício físico.

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Veja as vantagens de fazer pilates:

Aumenta a densidade óssea;
Auxilia na perda de peso;
Alivia as dores de costas;
Melhora a postura;
Reduz o stress;
Aumenta a boa disposição.

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