Pilates para Idosos Jardim Paulistano

Conheça os Benefícios do pilates para idosos Jardim Paulistanos

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Veja as vantagens de fazer pilates:

Aumenta a densidade óssea;
Auxilia na perda de peso;
Alivia as dores de costas;
Melhora a postura;
Reduz o stress;
Aumenta a boa disposição.

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5 "Aprendi muito!" Maria Do Carmo Maravilhosa, aprendi muito bem e o carisma do ambiente faz com que você se sinta em casa.

5 "Aulas tops" Marcella Medrado Lugar Mara ...Aulas tops, pessoas simpáticas. Ótima academia de Dança

5 "Recomendo!" Maria Seixas Academia Dançando na Lua e Nota Dez!

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